Meditación, gozo y fascinación: “simplemente … silencio” Domingo 27 de enero de 2019

 

 

“simplemente… silencio”

Meditaciones para la vida cotidiana

Domingo 27 de Enero, de 11 a 13:30 horas

Precio: 25 €

 

 

el silencio

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un

pájaro

 

que mira:la

 

curva

da;orilla,de

la vida

(pregunta antes de la nieve

 

(Un poema de E.E. Cummings, “Xaipe” 1950)

 

Sí, el poeta lo escribió así, como el caer de la nieve, desde su silencio creador, en la belleza de lo que Es tal y como se despliega libremente.

 

El silencio nos acoge y reconforta, nos recibe con cálidas respuestas y una discreta y contundente sabiduría.

 

En el silencio se despliega la belleza de la creación.

 

El silencio es simplemente el reflejo transparente de nuestro verdadero ser.

 

Los talleres de meditación nos llevan a experimentar que la meditación es fascinante y gozosa, además de ser una herramienta muy eficaz para atravesar los desafíos de nuestra vida cotidiana.

 

En este taller de meditación practicaremos la contemplación silenciosa, la escucha, la espera y la revelación.

 

Sois bienvenid@s.

Con amor… y entusiasmo!

Beatriz Gómez Medina

Profesora de Yoga y Meditación

 

Precio del taller: 25 €

Horario: de 11 a 13.30 horas

Lugar: Yoga Space, Avenida de España, 51, Centro Comercial El Zoco, 28220 Majadahonda

Reservas: info@yogaspace.es / 670 96 18 08

(Es necesario reservar previamente para confirmar la viabilidad del grupo)

 

 

Fechas de todos los talleres de meditación para la vida cotidiana

 

27 de enero de 2019

10 de marzo de 2019

7 de abril de 2019

19 de mayo de 2019

16 de junio de 2019

 

Meditación Especial para la Navidad “Estoy presente por ti”: Sábado 22 de Diciembre de 2018

 

Fotografía de Elena Karneeva

 

“Estoy presente por ti”

Meditaciones para las fechas navideñas

Meditaciones para la vida cotidiana

Sábado 22 de Diciembre, de 12 a 14 horas

Precio: 25 €

 

El Solsticio de Invierno es la noche más larga, por eso tradicionalmente celebra el regreso de la luz. A partir de ahora los días comienzan a ser más largos.

Es el momento que marca el inicio de las fiestas navideñas, que son también un regreso a luz, al hogar, un recordatorio del amor.

Suele ser días especiales que traen regalos y desafíos para la mayoría de nosotros.

A todos nos toca el corazón la llegada de estas fechas.

A veces es el recuerdo de los seres queridos que ya se fueron, a veces es la soledad impuesta, a veces la soledad anhelada, a veces el encuentro con personas que amamos, a veces el desencuentro con personas que amamos. Sea lo que sea, las fiestas navideñas nos confrontan y nos conmueven.

Siempre me ha parecido importante vivir estas fechas con una conciencia mayor, por lo que significan y por la facilidad con la que nos alejamos de su esencia.

Por este motivo, este próximo sábado 22 de diciembre nos prepararemos para este tiempo a través de una serie de meditaciones poderosas, basadas en las “Prácticas para renovar el corazón” de Thich Nhat Hanh

La meditación nos crea el impacto y la memoria para mantenernos presentes en nosotros mismos y en nuestra relación con las personas que nos rodean, en nuestro hogar interior, entre los adornos, las obligaciones y el amor verdadero.

 

Sois bienvenid@s.

Con amor… y entusiasmo!

Beatriz Gómez Medina

Profesora de Yoga y Meditación

 

 

Precio del taller: 25 €

Horario: de 12 a 14 horas

Lugar: Yoga Space, Avenida de España, 51, Centro Comercial El Zoco, 28220 Majadahonda

Reservas: info@yogaspace.es / 670 96 18 08

(Es necesario reservar previamente para confirmar la viabilidad del grupo)

 

Fechas de todos los talleres de meditación para la vida cotidiana

 

13 de enero de 2019

10 de febrero de 2019

10 de marzo de 2019

7 de abril de 2019

19 de mayo de 2019

16 de junio de 2019

 

Taller de Meditación: “Un viaje por la inspiración” Domingo 11 de marzo de 2018

Ilustración de Marta Orlowska

Talleres de meditación para la vida cotidiana

“Un viaje por la inspiración”

 

Domingo 11 de marzo de 2018

Horario: de 11 a 14

Precio: 30 €

 

Nuestros encuentros de meditación están orientados a ayudarnos a vivir nuestra vida cotidiana con una mayor conciencia, sensibilidad, plenitud y asombro.

El taller del próximo 11 de marzo es diferente y muy especial.

Exploraremos la inspiración en el punto en que inhalación y revelación artística se conectan, descubriendo así la experiencia creativa que surge en el encuentro entre poesía y meditación. Nos asomaremos a breves textos poéticos y filosóficos, pues el intento de crear nuevos mundos o formular emociones, que no entran en la esfera de lo tangible, se vincula a la búsqueda del Absoluto.

La práctica de sencillas posturas de yoga afina el cuerpo como instrumento a través del cual se expresa lo creativo en el proceso contemplativo de la escucha y de la meditación. Además, comprenderemos las secuencias de posturas como una escritura de formas, imágenes, ritmos.

Guiado por dos mujeres que trabajan con hondos aspectos de la palabra, del gesto y por supuesto del silencio: Adriana Hoyos Naranjo, poeta, y Beatriz Gómez Medina, profesora de yoga y meditación.

Este encuentro está abierto a cualquier persona, con o sin experiencia previa, interesada en la meditación, la literatura y el yoga.

Sois bienvenid@s…

Con amor… y entusiasmo!

Lugar: Yoga Space, Avenida de España, 51, Centro Comercial El Zoco, Majadahonda

Reservas: info@yogaspace.es / 670 96 18 08

(Es necesario reservar previamente para confirmar la viabilidad del grupo)

Información sobre los próximos encuentros:

Precio de los próximos encuentros:  25 €

Horario: de 11 a 13 horas

Frecuencia: un domingo al mes

Fechas:

11 de marzo de 2018

8 de abril de 2018

20 de mayo de 2018

10 de junio de 2018

 

Taller de meditación: “Svatantrya, la libertad del Ser”. Domingo 11 de febrero de 2018

 

Gregory Colbert Wings

Talleres de meditación para la vida cotidiana

“Svatantrya, la libertad del Ser”

Domingo 11 de febrero de 2018, de 11 a 13 horas.

 

Nuestros encuentros de meditación están orientados a ayudarnos a vivir nuestra vida cotidiana con una mayor conciencia, coherencia y compasión.

En el taller de este domingo indagaremos el concepto de libertad, Svātantrya, una palabra sánscrita que significa “libre voluntad” o “autodependencia” y que lejos de ser un concepto teórico o ajeno, está en nuestra esencia verdadera, pues es uno de los atributos del Ser que nos conforma y que subyace todo lo que existe.

¿De qué forma podemos experimentar dentro de nosotros esa libertad esencial? 

Es desde la contemplación de nuestra propia mente que poco a poco vamos atravesando los velos que nos impiden ver y experimentar lo que realmente somos, que nos nublan la visión y nos dificultan una percepción real de la existencia.

Es desde la práctica de la contemplación que descubrimos la confusión y el tormento que  llegan a ocupar nuestra mente, descubrimos que a veces estamos viviendo en una mente encarcelada.

En esta toma de conciencia, en este descubrimiento surge la luz, entonces la mente se va despejando y haciendo cada vez más transparente.

Esta práctica crea nuevos hábitos en nuestra mente y nuevos caminos en nuestro cerebro. Por tanto más posibilidades, más creatividad, mayor amplitud y plenitud en nuestra vida.

Recorremos este camino a través de diferentes prácticas de meditación, con el abrazo de la filosofía del yoga que acerca a nuestra mente consciente a comprender desde la razón.

La compañía de la música y de la poesía nos dan de la mano en el viaje. De esta manera nos aproximamos también desde nuestro inconsciente y subconsciente, conectamos con nuestra intuición y nos sentimos de nuevo en casa.

Las ayudas en el camino, como en todo viaje, nos acercan a experimentar la libertad profunda de nuestro ser y comprobar que no dependemos de nada para ser felices, más que de encontrar Svātantrya dentro de nosotros mismos.

Pensar que esto es difícil es un velo más en nuestra mente.

El camino puede ser dulce y gozoso 🙂

Sois bienvenid@s…

 

Con amor… y entusiasmo!

Beatriz Gómez Medina

Profesora de Yoga y Meditación

Precio de cada taller:  25 €

Horario: de 11 a 13 horas

Frecuencia: un domingo al mes

Lugar: Yoga Space, Avenida de España, 51, Centro Comercial El Zoco, 28220 Majadahonda

Reservas: info@yogaspace.es / 670 96 18 08

(Es necesario reservar previamente para confirmar la viabilidad del grupo)

Fechas de los próximos encuentros:

11 de febrero de 2018

11 de marzo de 2018

8 de abril de 2018

20 de mayo de 2018

10 de junio de 2018