Yoga Space

Avenida de España, 51. C.C. El Zoco. 28220 Majadahonda, 670.96.18.08 / 91.219.24.85 – info@yogaspace.es

BIENVENIDO SEPTIEMBRE!

Estrenamos nuevo mes: Septiembre.

Se trata de un mes muy hermoso en el que recibiremos la energía que nos otorgará el equinoccio de Otoño, fecha en la que el día y la noche se encuentran en perfecto equilibrio; una danza conciliadora de luces y sombras, una ecuanimidad perfecta entre la energía del Sol y la energía de la Luna, el equilibrio entre lo masculino y lo femenino… Esto activa nuestra fuerza creadora, otorgándonos el impulso necesario para renacer.

¿Qué mejor forma de renacer con conciencia y serenidad y con la energía renovada retomar nuestra práctica de Yoga?

En Yoga Space queremos dar la bienvenida a Septiembre, y con él a un nuevo curso, con una oferta más amplia en nuestros horarios y clases que esperamos os gusten muchísimo.

Namasté!

Anuncios
Deja un comentario »

¡Abierto por vacaciones!

Disfruta de tu práctica de yoga en agosto en Yoga Space

Te esperamos en nuestra fresquita sala 🙂

 


 

Horarios Agosto 2017

 

(Del lunes 31 de Julio al viernes 1 de septiembre) 

 

 

Nivel de las clases

 

Durante el mes de Agosto las clases se adaptarán a todos los niveles, desde principiantes a avanzados, para que todos puedan disfrutar de la práctica según su nivel. No obstante, proponemos los niveles orientativos y tipos de clases especificados en la tabla superior.

A continuación tienes una descripción de las clases de los horarios habituales durante el curso.

 

Clases de Yoga indicadas para principiantes 

 

–       Iniciación Yoga: Clase que acoge a principiantes, de dinámica pausada y explicativa para asimilar el aprendizaje.

–       Yoga y Meditación: Combina una práctica sencilla de unos 50 minutos de posturas para todos los niveles y 25 minutos de meditación. Es una opción perfecta para principiantes.

–       Yoga y Respiración: El asana (la postura)  al servicio de la respiración (pranayama). Clase de posturas suaves y técnicas de respiración para todos los niveles.

–       Yoga Nivel Mixto: Para alumnos de cualquier nivel y principiantes en buena forma física, varía según nivel del grupo.

–       Yoga Terapéutico: Clase para principiantes y para alumnos con alguna lesión o limitación (en Julio y Agosto proponemos las clases de Yoga y Meditación y Yoga y Respiración como terapéuticas)

 

Clases para alumnos con experiencia

 

–       Yoga Intermedio: Clase con una dinámica ya establecida y alumnos con experiencia en yoga. Los principiantes la pueden seguir si no tienen lesiones y respetan su propio ritmo de energía.

–      Yoga medio/avanzado: Práctica intensa y dinámica, que incluye posturas invertidas y equilibrios sobre brazos.

(Duración aproximada de las clases: 75 – 90 minutos)

Deja un comentario »

Nueva colección de Neomistic en Yoga Space!

Cuando tomas conciencia de que AmarCura, tus alas se abren y es cuando comienza tu expansión hacia la libertad.

Así es la nueva colección de ropa Neomistic, que acaba de llegar a Yoga Space: alada, amorosa y al mismo tiempo desenfadada y atrevida, repleta de mensajes que nos identifica con una nueva forma de vida más consciente.

Las prendas están creadas en algodón 100%, algunas de ellas en algodón orgánico y también en otros materiales muy actuales. Son tan bonitas y cómodas que nos sirven tanto para nuestra práctica de Yoga como para cualquier ocasión del día.

No dejes pasar esta oportunidad y échale un vistazo cuando llegues a la escuela, nada mejor que el Verano para lucir prendas con mensajes tan positivos.

¡¡¡Además están a un precio muy asequible!!!

A parte de lo que tenemos en la escuela, Neomistic ha diseñado unas preciosas fundas para poder transportar tu esterilla de Yoga allá dónde vayas este Verano y así no tendrás excusa para no realizar tu práctica diaria. Si estás interesad@ en las fundas o en cualquier otro producto Neomistic, no dudes en preguntar a Beatriz o a Leyre.

Os dejamos un par de vídeos para que conozcáis algo más sobre estas maravillosas creaciones.

 

 

 

 

Deja un comentario »

Taller de CONSTELACIONES SISTÉMICAS con Carlos Surroca – Domingo 25 de Junio de 10h a 14h

ConstelacionesManosBrote

TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS CON CARLOS SURROCA.

Domingo 25 de Junio, de 10.00 a 14.00.

CONSTELAR significa “colocar en el lugar adecuado”

Somos seres interdependientes y que estamos ligados a nuestro sistema familiar por profundos lazos de amor y lealtad.

Cada uno de nosotros formamos parte de un sistema familiar y social.

Muchos problemas personales con los que cargamos a lo largo de la vida, tienen que ver con asuntos no resueltos del sistema familiar al que pertenecemos.

 En una sesión de Constelaciones en grupo se despliega la representación de una situación que queremos resolver. Sin hacer ningún esfuerzo, salen a la luz aspectos importantes que subyacen a esa situación y que no veíamos.

Con esta información se identifica cual es la mejor solución o se abren caminos para encontrar la soluciones. 

Se aumenta la comprensión y los problemas se ven desde otras perspectivas.

Se liberan asuntos que limitan el desarrollo personal.

Y se aumenta la capacidad de vivir la vida plenamente y de establecer relaciones sanas y de crecimiento.

Las sesiones estarán dirigidas de la mano Carlos Surroca Surroca. Si quieres conocer un poquito más de él y el trabajo que lleva a cabo, puedes consultar su página web

http://inteligenciasistemica.es/configuraciones-o-constelaciones-sistemicas/

Lugar: Yoga Space Avenida de España, 51 – C.C. El Zoco – Majadahonda

Precio: Representar 24 €, constelar 59 €.

Imparte el taller: Carlos Surroca

Es imprescindible reservar plaza para participar.

Reservas: info@yogaspace.es
Tel: 91 219 24 85 – 670 961 808 –

Deja un comentario »

Demostración GRATUITA de lo último en Tecnología Antienvejecimiento Facial y Corporal, Viernes 30 de Junio; de 10-19h

DEMOSTRACIÓN GRATUITA

DE LO ÚLTIMO EN TECNOLOGÍA ANTIENVEJECIMIENTO

FACIAL Y CORPORAL

El próximo Viernes 30 de Junio, en Yoga Space, tendremos el privilegio de contar con una especialista que nos realizará una demostración gratuita de la aplicación de un tratamiento único e innovador, con resultados garantizados, basado en ciencia Epigenética avalada por los científicos más prestigiosos a nivel mundial.

La Epigenética hace referencia a la presencia de factores que pueden afectar a la genética, modificando la forma en la que ésta se expresa. Estos factores son principalmente condiciones del entorno, capaces de modificar los procesos y reacciones químicas que ocurren en el organismo y que llevan a que la información contenida en los genes se exprese o no.

El envejecimiento relacionado con genes puede ser revertido hacia un estado de mayor juventud. La aplicación de este tratamiento nos ayudará a mejorar manchas cutáneas, arrugas, flaccidez, varices, acné, celulitis…

En esta demostración se realizarán tres tratamientos en uno: Reducción de la grasa corporal localizada, con reducción de centímetros desde la primera sesión; cómo es un trabajo que va de fuera hacia dentro, se trabaja la flaccidez reafirmando la piel rebajando la celulitis y tonificando la zona (resultados visibles desde la primera sesión) y además se puede incorporar también un tratamiento para la disminución de varices tanto de las arañas vasculares como de las varices más intensas.

Infórmate sin compromiso, y asiste a la demostración gratuita del próximo Viernes 30 de Junio. La demostración se realizará en sesiones individuales de una hora aproximadamente. Recuerda que es necesario pedir cita previa  y que hay muy poquitas plazas. ¡Te esperamos!

Lugar: Yoga Space (Avda. de España, 51 C.C. El Zoco – Majadahonda-)

Horario: 10-19h

Precio: Gratuito.

Información y reservas: info@yogaspace.es       Tlfno. 91 219 24 85 / 670 96 18 08

Deja un comentario »

¡Bono Anual Familiar! Yoga y Meditación 2017-2018

 

partner-yoga

¡40 % de descuento sobre la cuota mensual!

750 2 clases semanales a repartir entre 2 familiares

O con un amigo si lo traes como nuevo alumno a la escuelaSale a 31 € /mes 1 clase semanal por persona

950 €4 clases semanalesA repartir entre 2 familiaresO con un amigo si lo traes como nuevo alumno a la escuela

Sale a 40  € / mes 2 clases semanales por persona

 

  • Oferta hasta el 07 de julio de 2017, pago en efectivo o transferencia bancaria.
  • El uso del bono puede iniciarse en cualquier momento y a partir de la fecha de inicio cubre un año entero.
  • Si por algún motivo la persona tuviera que darse de baja, puede transferir su bono a otra persona, previo aviso al centro aportando los datos del nuevo alumn@.
  • Información y reservas: 670 96 18 08 – info@yogaspace.es- http://www.yogaspace.es – Avenida de España, 51 – C.C. El Zoco – 28220 Majadahonda- Madrid
Deja un comentario »

Oferta Bono Anual Yoga y Meditación 2017-2018

 

3 peopleyogaposes

¡35 % de descuento sobre la cuota mensual!

600 €  Clases Ilimitadas

Sale a 50 € al mes, con un ahorro de 396 € año con respecto a la cuota mensual y 100€ en la anual

 

  • Oferta válida hasta el 07 de Julio de 2017, pago en efectivo o transferencia bancaria.
  • El uso del bono puede iniciarse en cualquier momento y a partir de la fecha de inicio cubre un año entero
  • Si por algún motivo la persona tuviera que darse de baja, puede transferir su bono a otra persona, previo aviso al centro aportando los datos del nuevo alumn@.
  • Información y reservas: 670 96 18 08 – info@yogaspace.es- http://www.yogaspace.es – Avenida de España, 51. C. C. El Zoco  – 28220 Majadahonda- Madrid
Deja un comentario »

Retiro vacacional de Yoga, Voz y Mar en Portugal, Julio de 2017

 

Yoga, Voz, Canto, Meditación

Creación e Improvisación

 

FullSizeRender

Del 8 al 15 de julio de 2017

Monte Orada, Odemira, Portugal

Imparten:

Tata Quintana, cantante, profesora de voz, terapeuta y creadora

Beatriz Gómez Medina, profesora de yoga y meditación

Tata y Beatriz juntas

 

Nuestro vídeo de presentación (duración 1 minuto 27 segundos)

 

(Puedes ver las webs de las profesoras y el enlace a Monte Orada pinchando  los nombres en azul y más abajo un resumen de las bios)

Bienvenid@ al paraíso

Despertar y alegrar el cuerpo, revitalizarnos con la expansión que da el yoga, respirar y llevar la libertad sonora al canto, desde el placer de los baños en el mar y los paseos por los bosques, inundarnos de naturaleza… Contemplar el espectacular cielo estrellado del lugar y cuidarnos con sanos y deliciosos alimentos de los huertos en forma de Mandala de Monte Orada, el bellísimo espacio que nos acoge.

La práctica de la meditación nos conecta con nuestra fuente de inspiración y creatividad, con la plenitud de nuestro ser, al mismo tiempo que va liberando nuestra mente de sus limitaciones.

Las sesiones de voz y canto nos abren la puerta a nuestra expresión y creatividad genuinas, desde la empatía de la enseñanza y el apoyo del trabajo en grupo. Exploraremos técnica vocal, canciones de diversas tradiciones, composición, improvisación.

Tendremos dos prácticas diarias tanto de Yoga, respiración y meditación, como de Voz, canto y creación sonora. Serán a la mañana y al atardecer. El resto del día, tiempo libre para visitar las preciosas playas del Alentejo (a 15 minutos), explorar el maravilloso entorno, tomar el sol en la biopiscina, descansar…

Combinaremos la disciplina con el deleite, disfrutando de ambas cosas.

Son bienvenidas tanto las personas principiantes como las experimentadas en cualquiera de ambas disciplinas, ya que las propuestas se adaptan a los distintos niveles del grupo.

El retiro se impartirá en castellano y en inglés si fuera necesario.

Se ofrecen otras actividades extra en Monte Orada como masajes, clases de surf, kayak, alquiler de bicicletas, paseos a caballo.

FullSizeRender-1

Precios:

Incluyen Alojamiento, Desayuno y  Cena y Talleres de yoga y voz

675 € (600 € antes del 31 de mayo) en habitación compartida doble o bungalow triple

850 € (775 € antes del 31 de mayo) en habitación individual

  • Hemos considerado desayuno y cena como la mejor opción, para que cada persona pueda elegir dónde comer a mediodía, si se va a la playa o de excursión, sabiendo que hay chiringuitos en la playa y el entorno ricos y a buen precio.  Igualmente se puede encargar la comida en la casa la misma mañana si prefieres quedarte, a un precio de 14 €. Si estás interesad@ en pensión completa el precio es de 725 € / 900 € para las respectivas opciones.

Inscripciones e información:

Yoga Space –  Tel. 670 96 18 08 – 91 219 24 85 – info@yogaspace.es

Más sobre las profesoras: 

 

Tata Quintana

http://www.tataquintana.com

IMG_5418

Tata Quintana nace en Logroño, la Rioja.

Desde muy pequeña comienza a cantar en las iglesias y otros escenarios.

En su juventud forma parte de varias bandas de rock sinfónico y de salsa.

Cuando a los veintitantos años descubre el jazz comienza la búsqueda de una forma personal de expresarse a través de la improvisación.

Ha vivido en varias ciudades y ha actuado en España, Suiza, Francia, Alemania, Italia, Cuba, Marruecos, Estados Unidos y Brasil.

Ha estudiado Filosofía y Letras, Canto, Armonía e Improvisación.

Se ha formado en Terapias Corporales Integrativas y en Psicología Transpersonal Integrativa.

Ha sido profesora de Jazz Vocal en el Conservatorio Superior de Navarra y en varias escuelas de Música Moderna y Teatro de Madrid.

Ha impartido talleres de Voz en infinidad de espacios terapéuticos.

En la actualidad compagina el escenario con la docencia, colabora con músicos, actores, bailarines y terapeutas; fusiona el jazz con músicas de distintas tradiciones y sus propias composiciones, y crea un sistema personal en evolución continua de compartir su vocación: Voz, Canto y Creación.

Beatriz Gómez Medina

http://www.yogaspace.es/somos.html

_LIC7891

Nací en Córdoba. Crecí en Madrid, amando la música y el cine, al mismo tiempo que soñaba con hacer algo que contribuyera a la felicidad de las personas. Cuando tenía 18 años comencé a trabajar en producción audiovisual, mientras estudiaba Filología Alemana.

A partir de ahí y a lo largo de otros 18 años he producido programas de televisión sobre cine y cultura, documentales y animación en 2D y 3D, en Canal Plus, Televisión Española, Telemadrid, Universal Studios Networks, Ink Apache, y como productora Freelance para diversos canales de televisión.

A lo largo de mis años en televisión practicaba yoga para sentirme mejor en medio de un entorno creativo y divertido pero estresante. Un día me vino como un destello la idea de formarme como profesora de yoga. Comencé mi formación y dos años después dejé mi puesto como Jefa de Producción para dedicarme a la enseñanza del Yoga y hacer algo que ayudara directamente a las personas a sentirse mejor.

En mi último trabajo audiovisual uní yoga y televisión llevando a cabo la dirección técnica y los guiones de una serie sobre Yoga en la Ciudad de Madrid.

A lo largo de mi vida he iniciado nuevos caminos siguiendo el dictado de mi corazón, emprendiendo varias veces, desde la creación de un café bar cultural hasta la escuela de yoga que dirijo desde 2009.

Doy clases de yoga y meditación desde 2005, y me he formado en diversos estilos de Hatha Yoga, Yoga prenatal y Yoga para niños. La Meditación y el yoga son medicina para mí, algo sencillo y muy importante en mi vida, que disfruto y comparto.

He realizado Formación Profesional en Rebirthing (Renacimiento Consciente), un camino de evolución personal que une la respiración y el pensamiento creativo con el propósito de vivir con conciencia y crear un mundo mejor para todos.

 

Deja un comentario »

Conferencia gratuita – AGUA VIVA- Viernes 19 de Mayo, de 17-17:50 h

¿Bebes agua de calidad?

El agua es el bien más preciado que tenemos, el creador de la vida en nuestro planeta.

Somos más del 75% agua.

No es casualidad que sea el elemento más presente en nuestro organismo y el elemento más esencial, siendo necesario para que tengamos salud y vitalidad.

Hay estudios que confirman que el 80% de las enfermedades se producen por deshidratación. Muchos problemas de salud se generan por no beber suficiente agua o por un exceso de agua de baja calidad.

No solamente hay que beber agua purificada, libre de tóxicos, también tiene que estar viva para poder penetrar en cada célula y cumplir cada una de sus funciones.

Por eso, en Yoga Space contaremos con el privilegio de tener a Dhyana García González (Educadora Social y Transpersonal, Formadora de Mindfulness, Experta en Prevención de Situaciones de Riesgo en Contexto Educativo y Coach en Salud), que nos impartirá una magnífica charla sobre cómo y qué agua beber.

Lugar: Yoga Space (Avda. de España, 51 C.C. El Zoco – Majadahonda -)

Día y hora: Viernes 19 de Mayo de 17-17:50 h

Precio: actividad gratuita

Información y reservas: info@yogaspace.es / www.yogaspace.es / www.dhyanagarcia.es

Tlfno. 91 219 24 85 / 670 961 808

 



Deja un comentario »

Demostración GRATUITA de lo último en Tecnología Antienvejecimiento, Viernes 05 de Mayo; de 10-19h

DEMOSTRACIÓN GRATUITA

DE LO ÚLTIMO EN TECNOLOGÍA ANTIENVEJECIMIENTO

El próximo Viernes 5 de Mayo, en Yoga Space, tendremos el privilegio de contar con una especialista que nos realizará una demostración gratuita de la aplicación de un tratamiento único e innovador, con resultados garantizados, basado en ciencia Epigenética avalada por los científicos más prestigiosos a nivel mundial.

La Epigenética hace referencia a la presencia de factores que pueden afectar a la genética, modificando la forma en la que ésta se expresa. Estos factores son principalmente condiciones del entorno, capaces de modificar los procesos y reacciones químicas que ocurren en el organismo y que llevan a que la información contenida en los genes se exprese o no.

El envejecimiento relacionado con genes puede ser revertido hacia un estado de mayor juventud. La aplicación de este tratamiento nos ayudará a mejorar manchas cutáneas, arrugas, flaccidez, varices, acné, celulitis…

Infórmate sin compromiso, y asiste a la demostración gratuita del próximo Viernes 5 de Mayo. La demostración se realizará en sesiones individuales de una hora aproximadamente. Recuerda que es necesario pedir cita previa  y que hay muy poquitas plazas. ¡Te esperamos!

Lugar: Yoga Space (Avda. de España, 51 C.C. El Zoco – Majadahonda-)

Horario: 10-19h

Precio: Gratuito.

Información y reservas: info@yogaspace.es       Tlfno. 91 219 24 85 / 670 96 18 08

Deja un comentario »