Horarios, Precios y Nivel de las Clases

Horarios y precios curso 2018-19

 

Horario Leyre clarito con horasdias

 

Nivel de las clases

 

Clases de Yoga  indicadas para principiantes 

 

Yoga nivel Básico (Método Iyengar): Clase que acoge a principiantes, de dinámica pausada y explicativa para asimilar el aprendizaje. Se utilizan apoyos para mantener las posturas de forma segura, crear nuevas memorias en el cuerpo y obtener los mayores beneficios.

Yoga nivel Básico (Estilos Anusara y Vinyasa): Clase que acoge a principiantes, con alineamiento y movimiento al ritmo de la respiración, de dinámica pausada y explicativa para asimilar el aprendizaje.

Yoga Terapéutico (Método Iyengar): Clase para principiantes y para alumnos con alguna limitación o lesión.

Yoga, Pranayama y Meditación El asana (la postura)  al servicio de la respiración (pranayama). Combina una práctica de Hatha Yoga de unos 50 minutos de posturas para todos los niveles, filosofía, técnicas de respiración y 20 minutos de meditación. Es una buena opción para principiantes.

Yoga Nivel Medio (Método Iyengar): Para alumnos de cualquier nivel y principiantes en buena forma física, varía según nivel del grupo.  Se utilizan apoyos para mantener las posturas de forma segura, crear nuevas memorias en el cuerpo y obtener los mayores beneficios.

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Clases para alumnos con experiencia

 

Todas nuestras clases de Yoga, incluidas las recomendadas para principiantes, son óptimas para alumnos con experiencia. Las que señalamos a continuación requieren necesariamente haber practicado Yoga previamente, gozar de buena salud y movilidad y no tener lesiones que nos dificulten o frenen la dinámica de este tipo clases.

Yoga Avanzado (Método Iyengar): Clase con una dinámica ya establecida y alumnos con experiencia en yoga.

Yoga avanzado método Anusara, Vinyasa y Ashtanga: Práctica de Hatha Yoga intensa y dinámica en la que nos movemos al ritmo de la respiración, realizando las asanas o posturas dentro de secuencias dinámicas o Vinyasas como Surya Namaskar (Saludo al Sol). Práctica que incluye posturas invertidas y equilibrios sobre brazos. No recomendada para principiantes.

Yoga para la mujer (Método Iyengar): Las secuencias de posturas están orientadas a equilibrar el sistema hormonal de la mujer en todos sus ciclos vitales y  cuidar especialmente la anatomía y fisiología femenina. Muy recomendada durante el embarazo.

(Duración aproximada de las clases: 75 – 90 minutos)

Precios 2018-19

1 Mes de prueba clases ilimitadas, 55 €

1 clase semanal, 55 € mes *

2 clases semanales, 70 € mes *

Clases ilimitadas, 85 € mes*

Clase de prueba, 15 €

Clase suelta, 15 €

Bono 5 clases sueltas validez 2 meses, 65 €

Bono 10 clases sueltas validez 3 meses, 120 €

Bono Trimestral 1 clase semanal, 140 €

Bono Trimestral 2 clases semana, 185 €

Bono Trimestral 3 clases semana, 220 €

Clase particular en la escuela, 50 €

Curso de iniciación particular 4 clases en un mes, 175 €

Bono Anual clases ilimitadas, 700 €

Cuota reserva de plaza 15 €/mes

Sesión de reflexokinesia, 50 €

Masaje Shiatsu 1 hora, 40 €

* Forma de pago: Efectivo o domiciliación bancaria.

NO SE PAGA MATRÍCULA