Taller de meditación para la vida cotidiana “Yo soy tú”: Domingo 18 de noviembre de 2018

Ilustración de Natalia Trykowska

 

 

Taller de Meditación para la vida cotidiana

Domingo 18 de noviembre de 2018, de 11 a 13:30 horas

Precio: 25 €

IN LA KESH era un saludo de la antigua civilización Maya que significa: “Yo soy tú” o “Tú eres otro yo”

¿Podemos ver en el comportamiento del otro, de los otros, de todo lo que aparentemente “no soy yo”, trazados de algo nuestro?

¿Podemos vislumbrar en lo que ocurre fuera de nosotros, en las circunstancias “externas” de nuestra vida, un reflejo de lo que ocurre en la sombra de nuestro inconsciente?

¿Podemos leer en los dibujos de la vida esas cualidades que todavía no hemos reconocido como propias?

¿Qué es oposición y qué es complementariedad?

En nuestro taller de meditación del próximo domingo 21 de octubre, exploraremos estos temas viajando a través de la música, la ciencia y la filosofía.

Alternamos diferentes técnicas de meditación con breves interludios en los que practicamos  técnicas de respiración y sencillas posturas de yoga, para que el cuerpo y la mente se sientan más cómodos. También dedicamos un tiempo a compartir dudas, experiencias y necesidades específicas.

Este recorrido, aplicado a la vida cotidiana, nos servirá para ayudarnos a interpretar nuestras relaciones y circunstancias con una mayor ecuanimidad y coherencia, pudiendo descubrir la trama unificadora que subyace la dualidad aparente.

El propósito de estos talleres es descubrir el disfrute de la meditación y poder aplicar estas técnicas a nuestra vida cotidiana, para que podamos ver la belleza y transparencia de su danza.

Sois bienvenid@s.

In la kesh,

Beatriz Gómez Medina

Profesora de Yoga y Meditación

Precio de cada taller: 25 €

Horario: de 11 a 13:30 horas

Frecuencia: un domingo al mes

Lugar: Yoga Space, Avenida de España, 51, Centro Comercial El Zoco, 28220 Majadahonda

Reservas: info@yogaspace.es / 670 96 18 08

(Es necesario reservar previamente para confirmar la viabilidad del grupo)

Fechas de los próximos talleres de meditación:

 

18 de noviembre de 2018

16 de diciembre de 2018

13 de enero de 2019

10 de febrero de 2019

10 de marzo de 2019

7 de abril de 2019

19 de mayo de 2019

16 de junio de 2019

 

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