“Meditar, cosechar, agradecer”: Domingo 23 de septiembre de 2018

 

Ilustración de Holly Sierra

 

Taller de Meditación para la vida cotidiana

Domingo 23 de septiembre de 2018, de 11 a 13:30 horas

Precio: 25 €

 

Comenzamos nuestros encuentros de meditación para la vida cotidiana en el Equinoccio de Otoño, que es también la celebración de la segunda cosecha y el origen del día de acción de gracias.

 

Comparto mi camino y mis descubrimientos, la confianza en el designio que se estremece y crece en la oscuridad bajo la tierra, la espera en cada raíz, el asombro de cada brote, la gratitud por cada fruto, el esplendor de cada campo.

 

Meditar es el delicado sembrar de una cosecha abundante de puro néctar que siempre está disponible.

 

Espero a quienes quieran disfrutarla en nuestros Talleres de meditación que tendrán lugar un domingo al mes, y que comenzaremos el próximo domingo 23 de septiembre.

 

Los talleres se pueden realizar como talleres sueltos y también como un único mandala de 9 talleres. Es hermoso ver la evolución que permite la continuidad y completar el ciclo.  Las fechas ya están definidas de septiembre a junio para quien quiera unirse al mandala del curso completo.

 

Con una estructura diferente a nuestras clases semanales de Yoga y Meditación, viajamos a través de la música, la ciencia y la filosofía. Creamos nuevos caminos neuronales a través de meditaciones útiles para la vida cotidiana. Y dedicamos un tiempo a compartir dudas, experiencias y necesidades específicas.

Alternamos diferentes meditaciones con breves interludios en los que practicamos  técnicas de respiración y sencillas posturas de yoga, para que el cuerpo y la mente se sientan más cómodos.

El propósito de estos talleres es descubrir el disfrute de la meditación y poder aplicar estas técnicas a nuestra vida cotidiana, para que podamos ver la belleza y transparencia de su danza.

 

Sois bienvenid@s.

Con amor… y profunda gratitud

Beatriz Gómez Medina

Profesora de Yoga y Meditación

https://www.linkedin.com/in/beatrizgomezmedinayogaspace/

Precio de cada taller: 25 €

Horario: de 11 a 13:30 horas

Frecuencia: un domingo al mes

Lugar: Yoga Space, Avenida de España, 51, Centro Comercial El Zoco, 28220 Majadahonda

Reservas: info@yogaspace.es / 670 96 18 08

(Es necesario reservar previamente para confirmar la viabilidad del grupo)

 

Fechas de los encuentros:

 

21 de octubre

18 de noviembre de 2018

16 de diciembre de 2018

13 de enero de 2019

10 de febrero de 2019

10 de marzo de 2019

7 de abril de 2019

19 de mayo de 2019

16 de junio de 2019

 

 

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