Yoga Space

Avenida de España, 51. C.C. El Zoco. 28220 Majadahonda, 670.96.18.08 / 91.219.24.85 – info@yogaspace.es

Retiro de yoga, 7,8 y 9 octubre, Cercedilla – Casa rural Los Castaños

 

Tengo el placer de anunciaros un precioso Retiro de Yoga con mis queridas amigas Anna Pros y Claudia Leyva.

Aquí tenéis  la preciosa información que Anna ha preparado para vosotros.

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Queridos yoguis, amigos…

Ahora sí que ya estaréis casi todos de vuelta, espero que hayáis disfrutado del verano, de las vacaciones… Y todavía nos queda veranito!

Aquí os dejo de nuevo la información del retiro otoñal…

Cualquier momento es idóneo para retirarse un tiempo de la vida cotidiana. Pero el otoño, nos lo facilita, susurra que nos recojamos, nos impulsa a ir más despacio, a comer caliente y a evaluar lo que es importante, para así hacer un buen uso de la energía.

En este periodo debemos reducir el peso innecesario que cargamos sobre nuestros hombros, para evitar sentirnos abrumados.

Perdonar y vivir el presente. Descargar el pecho, ya que lo que reprimimos agota nuestra energía.

Silencio, susurro, disciplina, fuerza, estructura, claridad y pensamiento positivo, serán los frutos que recibiremos.

Una parte muy importante que contribuye enormemente a nuestro bienestar, es la alimentación, por eso todas las comidas serán ovolactovegetarianas.

Ah! Y si te gusta cantar… Tendremos un concierto de mantras con Claudia Leyva, gran amiga, de corazón cálido y voz indescriptible.

Las palabras no llegan a poder definir aquello que produce en ti una vivencia capaz de transformar emociones, pensamientos… de dejarte en un estado de “gracia”.

Recibe un cálido abrazo…

Namaste…

Anna Pros

Precio: 210€ (todo incluido)

 Información y Reservas:

info@yogaspace.es – 670 96 018 08 (Beatriz) /  esdevas@gmail.com – 639 00 85 36 (Anna)

Para reservar tu plaza debes abonar el 50%. Te agradecería que lo hicieras antes del 19 de septiembre, me facilitarás muchísimo la organización con la casa.

También te agradezco que compartas esta información.

Casa Rural “LOS CASTAÑOS” (Emilio Serrano, 10) Cercedilla

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Programa:

Viernes:

17:00 Llegada

18:30 Práctica de Hatha Yoga (asana, pranayama y pratyahara)

20:45 Cena

Sábado:

  7:30 Meditación (Antar Mouna (silencio interior))

  9:00 Desayuno

10:00 Paseo, descanso, lectura…

12:00 Sesión de Hatha Yoga

14:00 Comida

17:30 Posturas restaurativas y Yoga Nidra

19:30 Kirtan (concierto de mantras en directo)

21:00 Cena

Domingo:

  7:30 Pranayama y meditación

  9:00 Desayuno

12:00 Práctica de Hatha Yoga

14:00 Comida y despedida

(Para acompañar el clima que buscamos de recogimiento, alguna de las comidas la haremos en silencio)

 

Sobre Claudia Leyva

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Profesora de yoga, empezó su práctica hace más de 22 años en Lisboa. A través de los mantras descubrió su gran pasión por el canto, que la llevó al estudio del canto lírico durante varios años. Profundizó en el estudio de los mantras y del harmonio en Yoga Vidya, dedicándose actualmente a impartir talleres de yoga&mantras, cursos de Yoga&Voz y Conciertos (kirtan). En España, Claudia lleva 10 años dando conciertos (kirtan) tocando de forma regular en centros de yoga y congresos varios (Foro de Terapias Naturales San Sebastian 2014/Foro de la Nueva Conciencia 2013/ Contigo Somos Más Paz 2012/ Festival Elohim/ Congreso Internacional de Yoga / Foro Espiritual Estella/ Dia Mundial de la Paz Interior).

Sobre Anna Pros

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Profesora de yoga titulada por la AEPY (Associación española de practicantes de yoga), formada en la escuela Aragonesa de Yoga Manuel Morata.

Empecé mi camino yóguico a los 23 años, en una búsqueda de respuestas y comprensión del ser humano, encontrando así mi gran pasión. Con ocho años de experiencia en la docencia. En mis inicios ejercí en Tarragona y  en la actualidad en Majadahonda, impartiendo clases y talleres en diversos espacios. Descubriendo y disfrutando de la voz a través del canto (mantras y gospel), y del piano. Iniciándome en el estudio del Sánscrito.

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ASHTANGA VINYASA YOGA: Práctica matinal – Martes y Jueves de 7:30 a 9:00 a.m.

INICIACIÓN A LA PRÁCTICA DE ASHTANGA VINYASA YOGA con Veva Conde

 

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ASHTANGA VINYASA YOGA   MARTES Y JUEVES     DE 7:30 A 9:00 a.m.

Comenzamos con 4 sesiones en Septiembre  (martes 20, 27 y jueves 22 y 29)

En estas 4 clases aprenderemos los principios básicos de Ashtanga,  asentando la base para continuar A PARTIR DE OCTUBRE, cada Martes y Jueves con las CLASES ESTILO MYSORE, donde cada cual  realiza su práctica guiada por su propia respiración mientras el profesor va enseñando y ajustando según las necesidades y el avance de cada alumno. LAS PERSONAS QUE YA TENGAN UNA PRACTICA ESTABLECIDA DE ASHTANGA podrán unirse a las clases EN OCTUBRE.

Cada mes ofreceremos un taller de iniciación y refuerzo para aquellos que quieran unirse una vez iniciado el curso

Información y Reservas: info@yogaspace.es – Beatriz: – 670 96 18 08 – Veva: 683 29 84 79

 

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“El Mundo del Revés”: Taller de Anusara Yoga – Domingo 18 de septiembre

Taller de Anusara Yoga con Carolina Stumpf

 

Recibe el nuevo curso con una práctica revitalizante de Posturas Invertidas, Pranayama y Meditación. Profundiza en tus determinaciones y refresca tus desafíos de cara a esta nueva etapa.

“Cuando nuestro coraje se debilita lo único que podemos ver son gigantescos impedimentos asomando en el horizonte. Y terminamos creyendo que son realidades inamovibles. La causa de la derrota no se encuentra en los obstáculos que enfrentamos o en la gravedad de las circunstancias, sino únicamente en la mengua o el colapso de nuestra decisión.” Daisaku Ikeda

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Domingo 18 de septiembre de 2016

de 11h a 14 h

Plazas limitadas

Precio del taller 30 €

alumnos de Yoga Space 25 €

te descontamos 5 € si pagas con antelación

Información y reservas en info@yogaspace.es – 670.96.18.08 –  – 622.00.26.81 

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Hoy Yoga Space cumple 7 años!

 

¡Feliz Cumpleaños, Yoga Space!

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El 9 del 9 de 2009 abrí Yoga Space en un modesto y luminoso espacio en la Gran Vía de Majadahonda. Celebro hoy este día y esta aventura desafiante. A menudo me siento como un pequeño velero en medio del océano a veces en medio de tempestades,  pero todos los día disfruto de la inmensidad de la eternidad, del sol, del viento, del agua y de un horizonte prodigioso.

Siento que es un milagro estar aquí, gracias a todas estas personas queridas que pasan por la escuela, especialmente a tan extraordinarios “alumnos” que son maestros, y a los excelentes profesores y colaboradores que han compartido sus enseñanzas y su hermosa presencia todo este tiempo, y a todos los que han contribuído del mil formas. Y a los amigos íntimos y la familia son un maravilloso apoyo.

Doy las gracias por todo ello, dispuesta a entrar en un nuevo ciclo con todo mi amor, en esta nueva sala del Zoco de Majadahonda, una corrala con una palmera en su centro que me hace recordar un pequeño paraíso.

Hoy he comprado flores para embellecer la puerta de esta escuela, llena de regalos de muchos de vosotros y abierta siempre para compartir juntos la luz de este camino.

Namasté… Om Shanti…

Beatriz Gómez Medina

 

 

 

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