Yoga Space

Avenida de España, 51. C.C. El Zoco. 28220 Majadahonda, 670.96.18.08 / 91.219.24.85 – info@yogaspace.es

Taller de Anusara Yoga con Carolina Stumpf. Domingo 15 de Mayo de 11h a 14h

Domingo 15 de mayo, de 11 a 14.00h.

TALLER DE ANUSARA YOGA

LA ESPIRAL: LA FORMA DE EVOLUCIÓN CONSCIENTE

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La espiral, cuya formación natural es frecuente en el reino vegetal y animal, evoca la evolución de una fuerza, de un estado.

Es una figura cargada de significados simbólicos en diferentes culturas como la hindú, la celta, la azteca, la maya….

Representa el nacimiento-muerte-renacimiento. Es el símbolo del viaje hacia la vida eterna.

También la integridad del cuerpo humano se basa en la dinámica unificadora de la espiral, desde lo más pequeño a lo más grande. Es la dinámica de la Actitud, el Alineamiento y la Acción.

El equilibrio entre espirales nos lleva al equilibrio entre integridad y expansión, entre quietud y movimiento, a la relación dialéctica entre contemplación y acción o compromiso. Profundizáremos en la práctica de Asana, Meditación, Pranayama, a través de la dinámica de la espiral.

Taller impartido por Carolina Stumpf, Anusara Yoga Inspired

Precio 25€ si pagas antes del viernes 13, 30€ si pagas después.

20€ y 25€ si eres alumno de YogaSpace.

Información y Reserva de plaza: info@yogaspace.com

622.00.26.81 // 670.96.18.08

 

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Los Martes de Abril a las 10:15 Clase gratuita de CHI KUNG

 Os invitamos a una clase gratuita de Chi Kung  todos los martes del mes de abril, a las 10:15.

chikung

El Chi Kung es una técnica oriental para mejorar la salud física y emocional: una herramienta  creada por el maestro Yap Soon Yeong, de Malasia. Se trata de descansar de nuestros pensamientos para sentir nuestro cuerpo, conseguir estar presentes y así encontrarnos con nuestra esencia. En el taller y las clases de Chi Kung CFQ se enseñan unos movimientos cuya práctica habitual, nos ayudará a sentir nuestro cuerpo y a estar presentes, lo que mejorará nuestra salud física y emocional.

Beatriz Manrique Olmedo es médico de familia y ejerce la medicina en un centro de salud. Practicante de Chi Kung desde hace 7 años, ha acudido a talleres con el maestro Yap Soon Yeong en España y en Malasia, convirtiéndose en Instructora nivel 1 de Chicun CFQ.

Os dejamos el testimonio de su propia experiencia para conocer desde una perspectiva más personal los beneficios que puede aportar el Chi Kung en nuestras vidas.

“Comencé a practicar Chi Kung CFQ hace 7 años.  Lo conocí por casualidad, como se suele llegar a la mayoría de las cosas importantes de la vida. Las dos primeras clases me parecieron aburridas, ya queIMG_4561
se trata de realizar y repetir movimientos lentos y hasta mi tercera clase no empecé a notar los efectos. En mi tercera clase de Chi Kung, noté que al terminar, mis pensamientos habían disminuido, salía más tranquila, mi mente se había desacelerado y sosegado. Vivimos dominados por nuestros pensamientos y emociones y con el Chi Kung notaba que podía vivir más tranquila y más presente. Esto también afecta a la parte física de la persona, al disminuir la ansiedad, el cuerpo se torna más relajado, con menos tensiones. Tardé en realizar una práctica diaria, pero realmente he podido comprobar que con estos sencillos movimientos, es fácil encontrarse mejor física y mentalmente. Conocí al maestro Yap Soon Yeong en España en el año 2009, fue una experiencia importante. Con él hice un nivel 2 de Chi Kung que consiste en meditación estática ( el nivel 1 trata de meditación dinámica, a través de movimientos sencillos). Tras ese primer taller con Sifu Yap Soon (maestro Yap Soon), realicé otros intentando aprender sobre la meditación. Más tarde, cuando Sifu Yap Soon dejó de viajar, hice algunos viajes a Malasia para atender retiros con él.

Ha sido un privilegio aprender directamente de él.”

Si estás interesad@ en experimentar por ti mism@, puedes confirmar tu asistencia escribiendo a info@yogaspace.es o en el 670.96.18.08

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Clase especial de Kundalini yoga – Sábado 16 de Abril

CLASE ESPECIAL DE KUNDALINI YOGA

“ Mediante kundalini yoga desarrollamos la energía a fín de

llegar a unir la plenitud, el conocimiento intuitivo y la virtud en

cualquier situación normal de nuestra existencia en este mundo”

Yogui Bhajan Maestro de Kundalini Yoga

Sábado 16 de Abril de 11.00h a 13.30h

Precio 25€

Información y reservas en info@yogaspace.com y en 670.96.18.08

KUNDALINI YOGA: cartel kunda majadahonada

-Equilibrio de todos los sistemas corporales, en especial, nervioso, glandular y campo electromagnético

-Yoga de la energía y de la conciencia

-Eleva el estado de ánimo; fortaleza y sensibilidad

EN CADA CLASE:

Asanas – movimiento. Enfoque mental (atención y concentración). Respiración y mantras. Meditación.

En esta clase vamos a centrarnos en el fluir del Prana (energía de la absorción) y el Apana (energía de eliminación). Ese delicado equilibrio entre el dar y tomar.

Qué necesitas.

-Preferiblemente ropa blanca o de colores claros, cómoda. Y ganas de probar algo diferente.

Orfilia Pérez Seijas

Yoga terapéutico niñ@s (om therapy school)

Yoga terapéutico (om therapy school)

Socia de AEYT (Kundalini yoga (AEKY,IKYTA)

Yoga embarazadas (yoga Omma prenatal)

Asociación Española de Yoga Terapéutico

En formación Anusara Yoga.

Reflexología podal y masaje metamórfico

Método Yuen (en formación)

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ALZANDO EL VUELO II – Taller de Anusara Yoga Domingo 17 de Abril

Transforma el punto de vista y despliega todo tu potencial y fortaleza a través de la práctica  de inversiones. Asana, Pranayama y Meditación.

“El poder en nuestro interior está más allá de la comprensión de nuestras mentes. Nuestro reto es soñar con resultados tan enormes como ese poder, que es ilimitado. Con esta actitud de Fe podrá extraer el infinito poder de la Alegría, de la Gratitud y de la Victoria”.pinchamayurasana
Daisaku Ikeda

Domingo 17 de Abril de 11 a 14 h

Precio 30€ (25€ alumnos de Yoga Space) 
Si pagas antes del 15 de abril te descontamos 5 €

más información e inscripciones en info@yogaspace.es o en el 670.96.18.08

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CLASE ABIERTA DE CHI KUNG – Sábado 9 de Abril

Con el deseo de llenar nuestro espacio de diferentes prácticas orientadas a nuestra mejora y transformación personal, y con la intención de enriquecer nuestra oferta de actividades. os invitamos a una clase abierta de Chi Kung el Sábado 9 de Abril de 12h a 13,30h en nuestra escuela.

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El Chi Kung es una técnica oriental para mejorar la salud física y emocional: una herramienta  creada por el maestro Yap Soon Yeong, de Malasia. Se trata de descansar de nuestros pensamientos para sentir nuestro cuerpo, conseguir estar presentes y así encontrarnos con nuestra esencia. En el taller y las clases de Chi Kung CFQ se enseñan unos movimientos cuya práctica habitual, nos ayudará a sentir nuestro cuerpo y a estar presentes, lo que mejorará nuestra salud física y emocional.

Beatriz Manrique Olmedo es médico de familia y ejerce la medicina en un centro de salud. Practicante de Chi Kung desde hace 7 años, ha acudido a talleres con el maestro Yap Soon Yeong en España y en Malasia, convirtiéndose en Instructora nivel 1 de Chicun CFQ.

Os dejamos el testimonio de su propia experiencia para conocer desde una perspectiva más personal los beneficios que puede aportar el Chi Kung en nuestras vidas.

“Comencé a practicar Chi Kung CFQ hace 7 años.  Lo conocí por casualidad, como se suele llegar a la mayoría de las cosas importantes de la vida. Las dos primeras clases me parecieron aburridas, ya queIMG_4561
se trata de realizar y repetir movimientos lentos y hasta mi tercera clase no empecé a notar los efectos. En mi tercera clase de Chi Kung, noté que al terminar, mis pensamientos habían disminuido, salía más tranquila, mi mente se había desacelerado y sosegado. Vivimos dominados por nuestros pensamientos y emociones y con el Chi Kung notaba que podía vivir más tranquila y más presente. Esto también afecta a la parte física de la persona, al disminuir la ansiedad, el cuerpo se torna más relajado, con menos tensiones. Tardé en realizar una práctica diaria, pero realmente he podido comprobar que con estos sencillos movimientos, es fácil encontrarse mejor física y mentalmente. Conocí al maestro Yap Soon Yeong en España en el año 2009, fue una experiencia importante. Con él hice un nivel 2 de Chi Kung que consiste en meditación estática ( el nivel 1 trata de meditación dinámica, a través de movimientos sencillos). Tras ese primer taller con Sifu Yap Soon (maestro Yap Soon), realicé otros intentando aprender sobre la meditación. Más tarde, cuando Sifu Yap Soon dejó de viajar, hice algunos viajes a Malasia para atender retiros con él.

Ha sido un privilegio aprender directamente de él.”

Si estás interesad@ en experimentar por ti mism@, puedes reservar una plaza para el taller escribiendo a info@yogaspace.es o en el 670.96.18.08

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TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS. Domingo 10 de abril de 2016

ConstelacionesManosBrote

 

TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS CON CARLOS SURROCA.

Domingo 10 de abril, de 10.00 a 14.00.

Lugar: Yoga Space Avenida de España, 51 – C.C. El Zoco – Majadahonda

Precio: Representar 24 €, constelar 59 €.

Imparte el taller: Carlos Surroca

Es imprescindible reservar plaza para participar.

Reservas: info@yogaspace.es
Tel: 91 219 24 85 – 670 961 808 –

 

CONSTELAR significa “colocar en el lugar adecuado”

Somos seres interdependientes y que estamos ligados a nuestro sistema familiar por profundos lazos de amor y lealtad.

Cada uno de nosotros formamos parte de un sistema familiar y social.

Muchos problemas personales con los que cargamos a lo largo de la vida, tienen que ver con asuntos no resueltos del sistema familiar al que pertenecemos.

 En una sesión de Constelaciones en grupo se despliega la representación de una situación que queremos resolver. Sin hacer ningún esfuerzo, salen a la luz aspectos importantes que subyacen a esa situación y que no veíamos.

Con esta información se identifica cual es la mejor solución o se abren caminos para encontrar la soluciones. 

Se aumenta la comprensión y los problemas se ven desde otras perspectivas.

Se liberan asuntos que limitan el desarrollo personal.

Y se aumenta la capacidad de vivir la vida plenamente y de establecer relaciones sanas y de crecimiento.

Las sesiones estarán dirigidas de la mano Carlos Surroca Surroca. Si quieres conocer un poquito más de él y el trabajo que lleva a cabo, puedes consultar su página web

http://inteligenciasistemica.es/configuraciones-o-constelaciones-sistemicas/

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