Yoga Space

Avenida de España, 51. C.C. El Zoco. 28220 Majadahonda, 670.96.18.08 / 91.219.24.85 – info@yogaspace.es

CLASE DE YOGA PARA NIÑ@S – Domingo 3 de Abril

¡Fiesta de la Primavera en Yoga Space!

Celebramos el comienzo de la primavera a través de asanas, respiraciones, juegos y visualizaciones que nos ayuden a desperezarnos del invierno y dejar florecer las potencialidades que dentro de l@s pequeñ@s aguardan para el resto del año.

70e6bdcf5e4c098b213a50ee3cfeb10c

A partir de 5 años. 15€ por niñ@ (10€ si son herman@s). Más información e inscripciones en info@yogaspace.es // 670.96.18.08

Anuncios
Deja un comentario »

CLASE DE YOGA RESTAURATIVO con Anna Pros – Sábado 2 de Abril de 10.30h a 12,30h

Shunya (vacío), mouna (silencio), tan necesario.

Esta sesión nos facilitará un estado de sosiego… reposo… vacíosilencio… reparadores para cuerpo, mente y alma.

Posturas pasivas acomodadas con soportes, permitiendo que el cuerpo se relaje, liberando tensión, pensamientos, emociones…

La mágica vibración del cuenco tibetano y los crótalos  nos ayudará en este proceso. También nos acompañarán los poderosos aceites esenciales.

Imagen1

Precio: 25€ (20€ si eres alumn@ de Yoga Space)

Más información y reservas en info@yogaspace.es // 670.96.18.08

Deja un comentario »

TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS. Domingo 13 de marzo de 2016

ConstelacionesManosBrote

 

TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS CON CARLOS SURROCA.

Domingo 13 de marzo, de 10.00 a 14.00.

Lugar: Yoga Space – Avenida de España, 51 – El Zoco C.C. Majadahonda

Precio: Representar 24 €, constelar 59 €.

Imparte el taller: Carlos Surroca

Es imprescindible reservar plaza para participar.

Reservas: info@yogaspace.es
Tel: 670 961 808

 

CONSTELAR significa “colocar en el lugar adecuado”

Somos seres interdependientes y que estamos ligados a nuestro sistema familiar por profundos lazos de amor y lealtad.

Cada uno de nosotros formamos parte de un sistema familiar y social.

Muchos problemas personales con los que cargamos a lo largo de la vida, tienen que ver con asuntos no resueltos del sistema familiar al que pertenecemos.

 En una sesión de Constelaciones en grupo se despliega la representación de una situación que queremos resolver. Sin hacer ningún esfuerzo, salen a la luz aspectos importantes que subyacen a esa situación y que no veíamos.

Con esta información se identifica cual es la mejor solución o se abren caminos para encontrar la soluciones. 

Se aumenta la comprensión y los problemas se ven desde otras perspectivas.

Se liberan asuntos que limitan el desarrollo personal.

Y se aumenta la capacidad de vivir la vida plenamente y de establecer relaciones sanas y de crecimiento.

Las sesiones estarán dirigidas de la mano Carlos Surroca Surroca. Si quieres conocer un poquito más de él y el trabajo que lleva a cabo, puedes consultar su página web

http://inteligenciasistemica.es/configuraciones-o-constelaciones-sistemicas/

Deja un comentario »

RETIRO DE YOGA: “MEDITACIÓN Y MANTRA” 11 al 13 de Marzo 2016

OM LETRAS

 

Los mantras son formulas únicas de silabas sagradas cuya vibración tiene un efecto profundo en nuestro cuerpo, mente y alma.

Los mantras te abren un camino sencillo hacia la meditación, pues los pensamientos se calman y las emociones se re-equilibran.

El mantra puede ser  la herramienta que crea una espacio fácil para ti, para simplemente Ser, para que puedas entender desde otro lugar quien eres de verdad.

Cuando hay mucho ruido en nuestras vidas, nos protegemos de él de forma inconsciente y nuestra capacidad de escucha va disminuyendo y se vuelve más limitada. Al final se nos olvida escuchar a nuestro cuerpo, a nuestras emociones, a nuestros niños,…

La propuesta de este Retiro es crear espacios para Ser…

Crear espacios para escuchar de verdad, escuchar el silencio sin prisas…

Una invitación para escuchar la naturaleza, para escuchar tu propio silencio y tu propia voz…

El espacio que te proponemos en Gredos es ideal, escucharás el arroyo, el viento el los arboles, el silencio al amanecer…

La meditación, el mantra, el silencio, la presencia

Ojalá podamos conectar con toda la belleza que encontramos cuando las aguas del lago se encuentran en profunda quietud, y el tiempo se detiene…

 

RETIRO DE YOGA: MEDITACIÓN Y MANTRA

Con Claudia Leyva y Beatriz Gómez Medina.

11 , 12 y 13 de marzo de 2016

Información y Reservas: info@yogaspace.es  – 670 96 18 08

cleyva@yogabreak.es – 606 13 60 24

En LO ALTO, Sierra de Gredos. Pincha aquí para ver este mágico lugar.

PROGRAMA:

Encuentro abierto a todos los niveles de práctica.

La meditación, la escucha, el silencio, el sonido y el canto son los protagonistas de este Retiro.

Las diferentes prácticas de asana y pranayama están al servicio de crear las condiciones para abrirnos a nuestro Ser, a nuestra voz, a nuestro canto.

Inicio: viernes a las 18 h. Despedida: domingo a las 17 h.

Horario:

Viernes 11

17:30 – Llegada a LoAlto

18:30 – Presentación y bienvenida. Práctica de asanas y meditación.

20:45 – Cena

Sábado 12

El sábado practicaremos el silencio hasta el concierto de la noche.

8:30 – Meditación y Pranayama

9:30 – Desayuno

Tiempo libre

11.30 – Sesión de Yin Yoga (acompañada de Gong y Cuencos Tibetanos)

13.30 – Comida

Descanso

16:00 – Paseo-meditación por la montaña en silencio

17:30 – Sesión de Yoga Restaurativa

19:00 – Kirtan (concierto de canto de mantras) y Meditación

20:45 – Cena

 

Domingo 13

8:30 – Meditación y Pranayama

9:30 – Desayuno

Tiempo libre

11:30 – Sesión de Yoga acompañado de Canto de Mantras. Meditación.

14:00 – Comida y despedida.

 

 


Precio: 220 (Incluye todas las sesiones de yoga y meditación, alojamiento y pensión completa)

Sobre las profesoras

 Claudia Leyva 

Claudia Leyva

http://www.claudialeyva.com

Profesora de yoga y canto de mantras

Profesora de yoga, empezó su práctica hace más de 20 años en Lisboa. A través de los mantras descubrió su gran pasión por el canto, que la llevó al estudio del canto lírico durante varios años. Profundizó en el estudio de los mantras y del harmonio en Yoga Vidya, dedicándose actualmente a impartir talleres de yoga&mantras, cursos de Yoga&Voz y Conciertos (kirtan).

En España, Claudia lleva 9 años dando conciertos (kirtan) tocando de forma regular en centros de yoga y congresos varios (Foro de Terapias Naturales San Sebastian 2014/Foro de la Nueva Conciencia 2013/ Contigo Somos Más Paz 2012/ Festival Elohim/ Congreso Internacional de Yoga / Foro Espiritual Estella/ Dia Mundial de la Paz Interior).

Beatriz Gómez Medina

Beanenufares

Profesora de Yoga y Meditación

Siempre he amado la música, la palabra y las imágenes. Me fascina el ser humano y la vida entera. Anhelo profundamente la felicidad de todos los seres. Desde pequeña soñaba con hacer algo que contribuyera a conseguir la paz de las personas en la Tierra. Ahora sé que lo lograremos cuando cada uno encontremos la paz en nuestro propio corazón.

A los 18 años comencé a trabajar en producción audiovisual, mientras estudiaba Filología. A partir de ahí y a lo largo de 18 años me dediqué profesionalmente a la producción de programas de cine y culturales, al mismo tiempo que iba descubriendo el yoga, la meditación y explorando diversas terapias de crecimiento personal.

Un día decidí formarme como profesora de yoga y tiempo más tarde dejé mi trabajo como Jefa de Producción para dedicarme a la enseñanza y a la práctica del Yoga.

En mi último trabajo audiovisual uní yoga y televisión llevando a cabo la dirección técnica y los guiones de una serie sobre Yoga en la Ciudad de Madrid.

Hace 10 años que me dedico a dar clases de Yoga y Meditación. Me he formado como profesora en diversos estilos de Hatha Yoga, Yoga prenatal, Yoga para niños, especializándome en Anusara Yoga. La Meditación es la medicina y la belleza en mi vida,  la disfruto y me encanta compartirla.

Recientemente he realizado una Formación Profesional en Rebirthing (Renacimiento Consciente), un camino de evolución personal que une la respiración y el pensamiento creativo con el propósito de vivir con conciencia y crear un mundo mejor para todos.

Bio

 

Deja un comentario »

Primera semana en nuestra nueva escuela

“Podemos destruir el cántaro, pero no su espacio interior” versa una de las Upanishad.

En nuestro caso no se trata de destruir ni mucho menos, sino de renovar. Y en esas estamos en nuestra primera semana en nuestro nuevo cántaro. Llenándolo de nuevos aires, energetizándolo con cada Om, descubriendo el ambiente y sus potencialidades, redescubriéndonos a nosotros/as mismos/as con cada detalle, cada novedad. Practicando yoga desde la autenticidad de nuestro centro, desde el espacio de nuestro ser.

Gracias a todos los/as alumos/as por la buena acogida durante estos primeros días. Gracias a quienes curiosos se acercan, preguntan, se interesan no sólo por nuestra escuela, sino por el Yoga. Gracias a todos/as por acompañar a los pequeños grandes pases de esta escuela.

Ésto son solo algunos detalles… ¿Quieres conocer más? Acércate y experiméntalo a través de tus sentidos.

Estamos en Avda de España 51. C.C. El Zoco planta calle.

IMG_3476

IMG_3475 IMG_3487

Deja un comentario »

ALANZANDO EL VUELO – taller de Anusara Yoga Sábado 12 de Marzo

ALZANDO EL VUELO

TALLER DE ANUSARA YOGA

 

Transforma el punto de vista y despliega todo tu potencial y fortaleza a través de la práctica de   equilibrios de brazos e inversiones.

Asana, Pranayama y Meditación.

 Con Carolina Stumpf.FB_IMG_1456776460988

 Sábado 12 de marzo de 10.00h a 13.00h

 Precio: 30€

25€ alumnos de YogaSpace.

Te descontamos 5€ si pagas antes del 10 de marzo.

 Más información e inscripciones en 670.96.18.08 o en info@yogaspace.es

 

Deja un comentario »