Yoga Space

Avenida de España, 51. C.C. El Zoco. 28220 Majadahonda, 670.96.18.08 / 91.219.24.85 – info@yogaspace.es

Taller de Anusara Yoga con Carolina Stumpf. Sábado 12 de Marzo de 11h a 14h

Sábado 12 de marzo 2016, de 11 a 14.00h.

TALLER DE ANUSARA YOGA

LA ESPIRAL: LA FORMA DE EVOLUCIÓN CONSCIENTE

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La espiral, cuya formación natural es frecuente en el reino vegetal y animal, evoca la evolución de una fuerza, de un estado.

Es una figura cargada de significados simbólicos en diferentes culturas como la hindú, la celta, la azteca, la maya….

Representa el nacimiento-muerte-renacimiento. Es el símbolo del viaje hacia la vida eterna.

También la integridad del cuerpo humano se basa en la dinámica unificadora de la espiral, desde lo más pequeño a lo más grande. Es la dinámica de la Actitud, el Alineamiento y la Acción.

El equilibrio entre espirales nos lleva al equilibrio entre integridad y expansión, entre quietud y movimiento, a la relación dialéctica entre contemplación y acción o compromiso. Profundizáremos en la práctica de Asana, Meditación, Pranayama, a través de la dinámica de la espiral.

Taller impartido por Carolina Stumpf, Anusara Yoga Inspired

Precio 25€ si pagas antes del jueves 10 de marzo, 30€ si pagas después.

20€ y 25€ si eres alumno de YogaSpace.

Información y Reserva de plaza: info@yogaspace.com

622.00.26.81 // 670.96.18.08

 

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Taller de Yoga: “CHAKRAS y NADIS”, sábado 30 de enero de 2016

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“Chakras y Nadis: anatomía energética del ser humano”

Cada chakra está relacionado con un determinado nivel de conciencia, abarcando desde los aspectos más burdos e instintivos, a las cualidades más sutiles de la conciencia intuitiva.

Aprenderemos a localizarlos, percibirlos y estimularlos, a través del asana, pranayama, mantra, técnicas de visualización y concentración (dharana), facilitándonos el camino al estado meditativo (dhyana).

Imparte: Anna Pros

Sábado 30 de Enero, de 10.30 a 13 horas.    

Precio: 20 €

Reserva tu plaza en info@yogaspace.es o en el 670.96.18.08.

Es necesario confirmar asistencia antes del viernes 29 de enero.

      

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Yoga para Niñ@s – Domingo 24 de enero a las 11h

Domingo 24 de enero, de 11h a 12.30h

clase de Yoga para Niñ@sniño namaste

Tras las clases de Yoga para Niñ@s y Yoga en Familia de los meses anteriores, retomamos el año con nuestra clase mensual de Yoga para Niñ@s. Una oportunidad para explorar, percibir, conocerse y relacionarse desde la escucha y el corazón.

Imparte: Ángela Santos

El precio por niñ@ es de 15€ (10€ por niñ@ si son herman@s)A partir de 5 años.

Es necesario confirmar asistencia antes del viernes 22 de enero. Puedes hacerlo en  info@yogaspace.es o en el 670.96.18.08.

 

Yoga para niñxs

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Clase Especial de Kundalini Yoga con Orfilia Seijas. Sábado 23 de enero de 2016

Sábado 23 de enero, de 11h a 13.30h

CLASE ESPECIAL DE KUNDALINI YOGA

“ Mediante kundalini yoga desarrollamos la energía a fín

de llegar a unir la plenitud, el conocimiento intuitivo y la virtud en

cualquier situación normal de nuestra existencia en este mundo”

Yogui Bhajan Maestro de kundalini yoga

kundaliniManteniendo despierta la energía del corazón sumo el poder y

vitalidad del centro abdominal…potencio mis propósitos vitales…

A lo largo de esta clase, trabajaremos y profundizaremos en torno a

-Yoga de la energía y de la conciencia

-Equilibrio de todos los sistemas corporales, en especial,

nervioso, glandular y campo electromagnético

-Eleva el estado de ánimo; fortaleza y sensibilidad

– Asanas y movimiento

– Enfoque mental (atención y concentración). Respiración y mantras. Meditación

Todo ello, lo experimentaremos a través de centrar y canto, kriya (serie), relajación para finalizar con una meditación muy especial.

Te recomendamos que acudas con ropa preferiblemente blanca o de colores claros, cómoda. Te deseamos una práctica desde la apertura y con ganas de probar algo diferente.

El precio es de 20 €.

Reserva tu plaza en info@yogaspace.es o en el 670.96.18.08.

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TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS. Domingo 17 de enero de 2016

ConstelacionesManosBrote

 

TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS CON CARLOS SURROCA.

Domingo 17 de enero, de 10.00 a 14.00.

Lugar: Yoga Space Gran Vía, 18 – Majadahonda

Precio: Representar 24 €, constelar 59 €.

Imparte el taller: Carlos Surroca

Es imprescindible reservar plaza para participar.

Reservas: info@yogaspace.es
Tel: 670 961 808

 

CONSTELAR significa “colocar en el lugar adecuado”

Somos seres interdependientes y que estamos ligados a nuestro sistema familiar por profundos lazos de amor y lealtad.

Cada uno de nosotros formamos parte de un sistema familiar y social.

Muchos problemas personales con los que cargamos a lo largo de la vida, tienen que ver con asuntos no resueltos del sistema familiar al que pertenecemos.

 En una sesión de Constelaciones en grupo se despliega la representación de una situación que queremos resolver. Sin hacer ningún esfuerzo, salen a la luz aspectos importantes que subyacen a esa situación y que no veíamos.

Con esta información se identifica cual es la mejor solución o se abren caminos para encontrar la soluciones. 

Se aumenta la comprensión y los problemas se ven desde otras perspectivas.

Se liberan asuntos que limitan el desarrollo personal.

Y se aumenta la capacidad de vivir la vida plenamente y de establecer relaciones sanas y de crecimiento.

Las sesiones estarán dirigidas de la mano Carlos Surroca Surroca. Si quieres conocer un poquito más de él y el trabajo que lleva a cabo, puedes consultar su página web

http://inteligenciasistemica.es/configuraciones-o-constelaciones-sistemicas/

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RETIRO DE YOGA: “MEDITACIÓN Y MANTRA” 11 al 13 de Marzo 2016

OM LETRAS

 

Los mantras son formulas únicas de silabas sagradas cuya vibración tiene un efecto profundo en nuestro cuerpo, mente y alma.

Los mantras te abren un camino sencillo hacia la meditación, pues los pensamientos se calman y las emociones se re-equilibran.

El mantra puede ser  la herramienta que crea una espacio fácil para ti, para simplemente Ser, para que puedas entender desde otro lugar quien eres de verdad.

Cuando hay mucho ruido en nuestras vidas, nos protegemos de él de forma inconsciente y nuestra capacidad de escucha va disminuyendo y se vuelve más limitada. Al final se nos olvida escuchar a nuestro cuerpo, a nuestras emociones, a nuestros niños,…

La propuesta de este Retiro es crear espacios para Ser…

Crear espacios para escuchar de verdad, escuchar el silencio sin prisas…

Una invitación para escuchar la naturaleza, para escuchar tu propio silencio y tu propia voz…

El espacio que te proponemos en Gredos es ideal, escucharás el arroyo, el viento el los arboles, el silencio al amanecer…

La meditación, el mantra, el silencio, la presencia

Ojalá podamos conectar con toda la belleza que encontramos cuando las aguas del lago se encuentran en profunda quietud, y el tiempo se detiene…

 

RETIRO DE YOGA: MEDITACIÓN Y MANTRA

Con Claudia Leyva y Beatriz Gómez Medina.

11 , 12 y 13 de marzo de 2016

Información y Reservas: info@yogaspace.es  – 670 96 18 08

cleyva@yogabreak.es – 606 13 60 24

En LO ALTO, Sierra de Gredos. Pincha aquí para ver este mágico lugar.

PROGRAMA:

Encuentro abierto a todos los niveles de práctica.

La meditación, la escucha, el silencio, el sonido y el canto son los protagonistas de este Retiro.

Las diferentes prácticas de asana y pranayama están al servicio de crear las condiciones para abrirnos a nuestro Ser, a nuestra voz, a nuestro canto.

Inicio: viernes a las 18 h. Despedida: domingo a las 17 h.

Horario:

Viernes 11

17:30 – Llegada a LoAlto

18:30 – Presentación y bienvenida. Práctica de asanas y meditación.

20:45 – Cena

Sábado 12

El sábado practicaremos el silencio hasta el concierto de la noche.

8:30 – Meditación y Pranayama

9:30 – Desayuno

Tiempo libre

11.30 – Sesión de Yin Yoga (acompañada de Gong y Cuencos Tibetanos)

13.30 – Comida

Descanso

16:00 – Paseo-meditación por la montaña en silencio

17:30 – Sesión de Yoga Restaurativa

19:00 – Kirtan (concierto de canto de mantras) y Meditación

20:45 – Cena

 

Domingo 13

8:30 – Meditación y Pranayama

9:30 – Desayuno

Tiempo libre

11:30 – Sesión de Yoga acompañado de Canto de Mantras. Meditación.

14:00 – Comida y despedida.

 

 


Precio: 220 (Incluye todas las sesiones de yoga y meditación, alojamiento y pensión completa)

Sobre las profesoras

 Claudia Leyva 

Claudia Leyva

http://www.claudialeyva.com

Profesora de yoga y canto de mantras

Profesora de yoga, empezó su práctica hace más de 20 años en Lisboa. A través de los mantras descubrió su gran pasión por el canto, que la llevó al estudio del canto lírico durante varios años. Profundizó en el estudio de los mantras y del harmonio en Yoga Vidya, dedicándose actualmente a impartir talleres de yoga&mantras, cursos de Yoga&Voz y Conciertos (kirtan).

En España, Claudia lleva 9 años dando conciertos (kirtan) tocando de forma regular en centros de yoga y congresos varios (Foro de Terapias Naturales San Sebastian 2014/Foro de la Nueva Conciencia 2013/ Contigo Somos Más Paz 2012/ Festival Elohim/ Congreso Internacional de Yoga / Foro Espiritual Estella/ Dia Mundial de la Paz Interior).

Beatriz Gómez Medina

Beanenufares

Profesora de Yoga y Meditación

Siempre he amado la música, la palabra y las imágenes. Me fascina el ser humano y la vida entera. Anhelo profundamente la felicidad de todos los seres. Desde pequeña soñaba con hacer algo que contribuyera a conseguir la paz de las personas en la Tierra. Ahora sé que lo lograremos cuando cada uno encontremos la paz en nuestro propio corazón.

A los 18 años comencé a trabajar en producción audiovisual, mientras estudiaba Filología. A partir de ahí y a lo largo de 18 años me dediqué profesionalmente a la producción de programas de cine y culturales, al mismo tiempo que iba descubriendo el yoga, la meditación y explorando diversas terapias de crecimiento personal.

Un día decidí formarme como profesora de yoga y tiempo más tarde dejé mi trabajo como Jefa de Producción para dedicarme a la enseñanza y a la práctica del Yoga.

En mi último trabajo audiovisual uní yoga y televisión llevando a cabo la dirección técnica y los guiones de una serie sobre Yoga en la Ciudad de Madrid.

Hace 10 años que me dedico a dar clases de Yoga y Meditación. Me he formado como profesora en diversos estilos de Hatha Yoga, Yoga prenatal, Yoga para niños, especializándome en Anusara Yoga. La Meditación es la medicina y la belleza en mi vida,  la disfruto y me encanta compartirla.

Recientemente he realizado una Formación Profesional en Rebirthing (Renacimiento Consciente), un camino de evolución personal que une la respiración y el pensamiento creativo con el propósito de vivir con conciencia y crear un mundo mejor para todos.

Bio

 

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“Comienza el año con alegría”: clase especial de yoga con Carolina Stumpf, domingo 10 de enero de 2016

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Domingo 3 de enero 2016, de 11 a 13.15 h.

COMIENZA EL AÑO CON ALEGRÍA

Después de acercarnos hacia nuestro centro a través de la espiral, de conectar plenamente con el mismo apoyándonos en los límites, llega el momento de renovar propósitos y de expandir tu vida en el año nuevo que comienza.

El precio es de 15€.

Reserva tu plaza en info@yogaspace.es o en el 670.96.18.08.

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“Renueva tu propósito”: clase especial de yoga con Carolina Stumpf, domingo 3 de enero de 2016

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Domingo 3 de enero, de 11 a 13 h.

RENUEVA TU PROPÓSITO.

Después de acercarnos hacia nuestro centro a través de la espiral, de conectar plenamente con el mismo apoyándonos en los límites, llega el momento de renovar propósitos y de expandir tu vida en el año nuevo que comienza.

El precio es de 15€ cada taller.

Puedes reservar tu plaza en nuestra escuela, escribiendo a info@yogaspace.es

o llamando al 670.96.18.08.

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