Yoga Space

Avenida de España, 51. C.C. El Zoco. 28220 Majadahonda, 670.96.18.08 / 91.219.24.85 – info@yogaspace.es

clase de YOGA PARA NIÑ@S – SÁBADO 28 DE NOVIEMBRE

CLASE DE YOGA PARA NIÑ@S

Un tiempo y un espacio dedicado a explorar, percibir, experimentar, disfrutar con el cuerpo y más allá del cuerpo.

JPG Yoga para Niñxs NOV 2015

Una actividad en la que el juego y la energía más activa convive con la relajación y la energía más calmada. Para que todas esas necesidades que tienen nuestr@s hij@s, sean atendidas y puedan sentirlas, reconocerlas y disfrutarlas a través del respeto a sus deseos y ritmos naturales.

Sábado 28 de nov

de 11.00h a 12.30h

A partir de 5 años.

Precio: 15€ por niñ@ (10€ si son herman@s)

Información e Inscripción en info@yogaspace.es // 670.96.18.08

yoga niñxs wordpress

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taller YOGA Y CICLO FEMENINO – Domingo 29 de Noviembre a las 11h

TALLER YOGA Y CICLO FEMENINO

Cómo integrar cada fase de nuestro ciclo para una práctica más consciente, liberadora y placentera.

Ciclo menstrual JPG

La práctica física de yoga tiene una incidencia físiológica tanto a nivel externo como interno. Influye en el sistema nervioso, endocrino, respiratorio, digestivo… mejora, potencia y/o estabiliza las funciones que en nuestro cuerpo ocurren. Y todo esos procesos, por supuesto también repercuten a nivel mental y emocional.

En los últimos años, han surgido diversidad de estilos de yoga que atienden a la práctica desde enfoques o características diferentes, pero la realidad indiscutible es que somos las personas, nuestros cuerpos y nuestras mentes, las que somos diversas, particulares y únicas.

Partiendo de las diferencias fisiológicas y hormonales entre (bio/cis…) hombres y mujeres ¿Nos influye de igual manera una asana que otra? ¿Es recomendable que practice una secuencia postural determinada para como me encuentro hoy? ¿Porque en la clase de hoy casi lloro si la semana pasada estuve que me venía arriba?

Nuerstros cuerpos, como mujeres, son cíclicos, cambiantes, dinámicos. A lo largo de nuestro ciclo hormonal, experimentamos diferentes estados, porque en nosotras ocurren diferentes cambios que, además, la mayoría de las veces no coincide con los tiempos, ritmos y demandas que predoniman en el entorno. Y todo éso nos afecta de algún modo u otro, de manera más consciente o menos consciente.

cuatro mujeres en una

En este taller profundizaremos sobre lo que ocurre en nuestros cuerpos en cada fase de nuestro ciclo (preovulatoria, ovulatoria, premenstrual y menstrual) a nivel físico, psíquico y anímico/emocional y cómo todo ello interacciona con nuestra práctica de yoga, de manera que podamos obtener recursos y herramientas para vivir cada etapa desde el placer y practicar de una manera coherente y consciente.

Aprovechando las luces y las sombras de cada fase para sacar el máximo partido a la práctica, hablaremos de autoconocimiento, observación, sin juicio, discursos que generamos internamente, percepciones… que cada una experimenta en cada una de las fases a través de la práctica de yoga, para así, vivenciar una relación bidireccional de autoconocimiento entre el yoga y nuestro ciclo.

Domingo 29 de noviembre

de 11h a 14h

Precio del taller: 20€

 

Información e inscripción en

 info@yogaspace.es

Tel:  670 961 808

 

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MUSICOTERAPIA con LA VOZ – Sábado 21 de noviembre de 2015

Sábado 21 de Noviembre a las 19h

MUSICOTERAPIA con LA VOZ

 

Mas allá de la técnica ¡está la voz!

Natural, vulnerable y presente… desnuda… ¡es allí donde vamos!

Usaremos el aliento experimentable, una técnica de estiramientos respiración ysonorización de vocales para permeabilizarnos al aire que nos recorre.

Despertaremos el cuerpo, para abrir nuevos espacios creativos y de percepción.

Precio del taller 10€

más info: 656898746 – 656673245

www.todopuedeser.com

Reservas: info@yogaspace.es

Tel:  670 961 808

 

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charla-taller REALIDAD CONSCIENTE – Sábado 21 de noviembre de 2015

Sábado 21 de Noviembre a las 18h

Charla – Taller

REALIDAD CONSCIENTE

Mixed Media Artist: Jenny Grant

Un camino para conocerse a sí mismo, a través del trabajo con la energía, intuición,emociones, historia personal, relaciones, objetivos, creatividad.

Esta reunión está dirigida a tod@s aquell@s que buscan conocerse mejor y profundizar en su relación con la vida y las personas.

Conocernos es hacernos libres de la imagen que tenemos de nosotros mismos… Y eso es precisamente lo único que nos hace falta para poder crear nuestra REALIDAD CONSCIENTEMENTE.

Así como te ves a ti mism@…ves tu REALIDAD

 

Charla Gratuíta

más info: 656898746 – 656673245

www.todopuedeser.com

Reservas: info@yogaspace.es

Tel:  670 961 808

 

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Sesiones individuales de lectura energética y sanación “Healings & Readings” – Sábado 21 de noviembre de 2015

Sábado 21 de Noviembre a las 16h

HEALINGS & READINGS

Sesiones individuales de lectura energética y sanación

art print by claudiatremblay on Etsy

Los readings y healings consisten en una comunicación de Ser a Ser en el plano de la energía.

El terapeuta simplemente dice “HOLA” a la esencia del otro y verbaliza la información de esa comunicación .

Es una experiencia hermosa… pero difícil de explicar…

La sesión consiste en hacer una descripción de la situación energética actual y así tomar conciencia mas clara de los propios procesos.

Precio por sesión: 20€

más info: 656898746 – 656673245

www.todopuedeser.com

Reservas: info@yogaspace.es

Tel:  670 961 808

 

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Clase Especial de Yoga: “Explora la flexibilidad de tus límites” – Domingo 8 de noviembre de 2015

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“Explora la flexibilidad de tus límites”

A veces, con el devenir del día a día, no nos sentimos suficientemente libres, o no nos damos permiso para incorporarlo en nuestra vida.

Transitarás hacia los equilibrios sobre brazos en una secuencia que te permitirá desafiarte y aligerarte a un tiempo.
Pranayama, Asana y Meditación.

Profundizando en la motivación desde la alegría y el dinamismo.

 

Domingo 8 de noviembre de 11.00 a 13.00

Lugar: Yoga Space Gran Vía, 18 – Majadahonda
Precio: 15 €
Imparte: Carolina Stumpf.

http://www.yogaconcarola.com/

Reservas: info@yogaspace.es

Tel: 91 128 49 89 – 670 961 808 – 622 00 26 81

 

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