Yoga Space

Avenida de España, 51. C.C. El Zoco. 28220 Majadahonda, 670.96.18.08 / 91.219.24.85 – info@yogaspace.es

TALLER DE YOGA PARA NIÑOS: Martes 31 de marzo de 2015

YogaNiñosf

Martes 31 de marzo de 12.00 a 13.30
Lugar: Yoga Space Gran Vía, 18 – Majadahonda
Precio: 20 € por niño, 15 € si traes dos, hermanos o amigos.
Imparte: Anna Pros Vallverdú.

Reservas: info@yogaspace.es

Tel: 91 128 49 89 – 670 961 808

Este taller es una introducción al mundo de la conciencia corporal y respiratoria, en forma de juego y desarrollando la creatividad.  El principal objetivo es que el niño desarrolle la concentración en el día a día, la serenidad en los momentos desafiantes, y al mismo tiempo que despliegue la genuina expresión de sí mismo.

En la sesión los niños aprenderán posturas de yoga a través de cuentos, practicarán dibujo de mandalas para la concentración, meditación y relajación guiadas.

 

 

 

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TALLER DE RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA: Lunes 30 de marzo de 2015

pranayama

Lunes 30 de marzo de 12.00 a 14.00
Lugar: Yoga Space Gran Vía, 18 – Majadahonda
Precio: 20 €
Imparte: Anna Pros Vallverdú.

Reservas: info@yogaspace.es

Tel: 91 128 49 89 – 670 961 808

“Inspirar, espirar… Inspirar, espirar…

Este movimiento de flujo y reflujo es la clave

de todos los ritmos del universo.

Al tratar de concienciarlo en nosotros mismos, entramos en la armonía cósmica y sentimos cómo

poco a poco nuestra respiración se funde con la respiración del Universo.”

 

    Omraam Mikhaël Aïvanhov

Aprenderemos distintas técnicas para desarrollar una respiración armónica

mejorando nuestra capacidad vital,

ésta nos acompañara en la creación del asana,

accediendo después de una breve relajación a Pranayama.

 

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Taller de Meditación con Pablo d’Ors y la Asociación Amigos del Desierto. Domingo 22 de marzo de 17.30 a 20.30

Taller de Meditación

Impartido por Pablo d’Ors y la Asociación Amigos del Desierto

DOMINGO 22 DE MARZO DE 2.015

De 17.30 a 20.30 horas

Precio: 30 €

En YOGA SPACE. C/ GRAN VÍA, 18 -1º Dcha. MAJADAHONDA

Reservas en: info@yogaspace.es –  Tel.: 91 128 49 89 – 670 96 18 08

 

La meditación nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva.

Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento. Gracias a la meditación el autor ha ido descubriendo que no hay yo y mundo, sino que mundo y yo son una misma y única cosa.

 Pablo_d'Ors

“Comencé a sentarme a meditar en silencio y quietud por mi cuenta y riesgo, sin nadie que me diera algunas nociones básicas o que me acompañara en el proceso. La simplicidad del método –sentarse, respirar, acallar los pensamientos…– y, sobre todo, la simplicidad de su pretensión –reconciliar al hombre con lo que es– me sedujeron desde el principio (…) me he mantenido fiel durante varios años a esta disciplina de, sencillamente, sentarse y recogerse; y enseguida comprendí que se trataba de aceptar con buen talante lo que viniera, fuera lo que fuese.”

 

Pablo d’Ors es sacerdote, teólogo y escritor, autor del ensayo de meditación “Biografía del Silencio”, entre otras muchas obras.

Asociación Amigos del desierto: http://www.amigosdeldesierto.org/

Pincha aquí para ver el cartel MeditaciónPabloDors220315

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