INTENSIVO FIN DE SEMANA DE YOGA con Carolina Stumpf. Viernes 18, Sábado 20 y Domingo 21 de Julio.

 

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Viernes 18, Sábado 19 y Domingo 20 de Julio

Lugar: Yoga Space Gran Vía, 18 – Majadahonda

Precio: 60 € si haces los tres talleres

25 € por cada taller suelto

Imparte: Carolina Stumpf.

http://www.yogaconcarola.com/

Reservas: info@yogaspace.es

 Tel: 91 128 49 89 – 670 961 808

 

Viernes 18 de julio  de 18.00 a 21.00: “Con los pies en la tierra”

No estás hecho para hundirte en la tierra, sino para apoyarte en ella e impulsarte hacia el cielo. 

Repasaremos las bases de diferentes posturas para así conseguir un mejor apoyo, estabilidad y confianza en tu práctica, sin renunciar por ello a la ligereza y a la libertad.

Incidiremos en las posturas de pie y en los equilibrios.

Habrá también práctica de Pranayama, Meditación y posturas restaurativas.

A través del relax y la diversión, desconectando del mundanal ruido y conectando con todo lo que sí nos importa.

Tres horas para disfrutar de la práctica en un entorno inspirador, divertido y calmante a la vez.

 

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Sábado 19 de julio de 11 a 14:

“Con el corazón en el trabajo”

 Con las manos en el trabajo es con el corazón en el trabajo.

 El trabajo como acción.

 El corazón como el lugar desde donde surge la Pasión, el Entusiasmo y la Valentía.

Exploraremos las manos cómo una prolongación del corazón,

tanto física como energética y emocionalmente.

 Un recorrido por el significado de los Mudras (gestos con las manos),

que conectan con tu intención.                                                                                                       

 Disfrutaremos de apoyos sobre brazos y extensiones de columna.                           

A través del canto de Mantras cultivaremos nuestro aspecto más Bhakti. 

 

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Domingo 20 de julio de 11 a 14:

“Con la mirada en el cielo”

 

 Hacia donde dirijas la vista avanzarás.

La mirada en el cielo busca la dirección a seguir para conseguir tus anhelos.

Aprende a unificar todos tus talentos en pos de tus sueños.

Trabajaremos con los Dristis o puntos de enfoque de la mirada en secuencias dinámicas.

Exploraremos la relación de la mirada con el equilibrio y el enfoque en las posturas invertidas.

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