Yoga Space

Avenida de España, 51. C.C. El Zoco. 28220 Majadahonda, 670.96.18.08 / 91.219.24.85 – info@yogaspace.es

RETIRO DE MEDITACIÓN Y YOGA “Persigue tu dicha”

RetiroMeditaciónChorro

 

 

 

RETIRO DE MEDITACIÓN Y YOGA

28 de febrero, 1 y 2 de marzo de 2014

Información y Reservas: info@yogaspace.es / 91 128 49 89 / 670 96 18 08

“Persigue tu Dicha”: La felicidad como núcleo de nuestro Ser

Ananda (en sánscrito, ‘dicha, felicidad suprema’) es, según la filosofía del yoga, el núcleo de nuestro Ser.

“Persigue tu dicha y el Universo abrirá puertas donde antes había muros ” (Joseph Campbell, 1904 – 1987)

Ser feliz es una decisión y una búsqueda. Sin embargo, la dicha es la esencia de todo ser humano. Lo que buscamos, ya lo tenemos.

La intención de este retiro es ir descubriendo Ananda, la verdadera felicidad, en nuestro interior. La búsqueda de Ananda es un viaje interior de pura conciencia. Retiro para practicantes de cualquier nivel, enfocado en la práctica de la meditación.

En cada sesión practicaremos y aprenderemos:

1. Una secuencia breve y completa de posturas de Hatha Yoga

2. Pranayama (técnicas de respiración)

3. Varias técnicas de meditación

La meditación ocupará el lugar central de toda la práctica.

Tiempos de descanso para pasear, disfrutar de la comida y el spa.

Inicio: viernes a las 19 h. Despedida: domingo a las 17h. Precio: 220 (Incluye sesiones de yoga y meditación, alojamiento y pensión completa)

En Hotel & Spa http://www.manantialdelchorro.com/ Navafría Segovia

Imparte: Beatriz Gómez Medina. Profesora de Yoga y Meditación.

Beanenufares

 

 

 

 

 

 

 

Bio y formación:

http://www.yogaspace.es/somos.html

Programa completo:

ProgramaRetiroYogaSpace28Febrero

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TALLER DE NUEVOS PROPÓSITOS: “Reforzando el cambio a través del yoga”

FlyerTallerBorja150214

 

Sábado 15 de Febrero de 11.00 a 13.30

Lugar: Yoga Space Gran Vía, 18 – Majadahonda
Precio: 20 €.
Imparte el taller: Borja sainz.

Reservas: info@yogaspace.es Tel: 91 128 49 89 – 670 961 808

Cada año empieza lleno de deseos y cambios que queremos realizar, sin embargo a todos nos cuesta salir de la dinámica que desde un principio nos impide conseguir nuestros objetivos. Esta llamada “dinámica” se establece debido a nuestras tendencias o “samskaras”. Todos tendemos a actuar o pensar de una forma u otra y el secreto para el cambio es desarrollar una percepción mas refinada para poder comprender la raíz de esas tendencias que muchas veces son el muro que nos impide seguir adelante con nuestros propósitos.

En este Taller comenzaremos con nuestra percepción física, profundizando a través de las Asanas para refinar nuestra percepción postural, respiratoria y muscular. Utilizaremos la secuencia de Surya Namaskar (saludo al sol) para ir refinando cada acción y aprender a aplicar dichas acciones a posturas mas complejas y sobre todo para identificar los problemas que acaban derivando en tensión muscular y así disponer de herramientas para mejorar nuestra condición física. Aprenderemos también a reforzar nuestros propósitos a través de la concentración, la meditación y la relajación profunda para afianzar cada cambio y no volver a vernos arrastrados por nuestras tendencias físicas y mentales.

Este 2014 puede ser el año en el que comencemos a vivir mas plenamente cultivando nuestra felicidad desde el interior y viéndola florecer día a día.

Para ver  la información detallada pinchar en el cartel.

 

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TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS

TALLER DE CONSTELACIONES SISTÉMICAS CON CARLOS SURROCA.

Reservas: info@yogaspace.es
Tel: 91 128 49 89 – 670 961 808

FlyerConstelaciones150214Domingo 16 de febrero, de 10.00 a 14.00.
Lugar: Yoga Space Gran Vía, 18 – Majadahonda

Precio: Representar 40 €, constelar 90 €.

Precio especial para alumnos de Yoga Space y Acompañantes: 

Representar 20 €, constelar  45 €

Imparte el taller: Carlos Surroca

Para ver  la información detallada pinchar en el cartel.

 

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